SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dieta na cyklu

  • Prosze o rozpisanie cyklu dla mnie patrzcie profil. Sustanon 250 + Durabolin jakiś krótki jednorazowy cykl z odblokiem.Dieta oczywiście jest.na 1 gram białka 24 gram węglowodanów.2 gramy białka na 1 kg masy,inne suplementy jak Omega-3 magnez wapń witaminy z grupy B ,

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2006-11-02 20:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o prozycje cyklu,chodzi o cykl masowy,dieta i odżywki będą,mam więcej kasy ale chce to przeznaczyć na odżywki i diete bo sam się już przekonałem że bez tego to kapa ,mam za sobą jeden cykl 1-4 meta 15mg ew,poszło 7kg nic nie spadło heh ,dzięki za pomoc góry,aha te 200 zł to na koks a na odblok to osobno

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2008-04-21 00:21:35 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Witam, lece dłuższy cykl ponad półtora roku na tescie, enan/cypio średnio 500-600 na week. Wczesniej dołożyłem deke na 4 miechy w dawce 400-500 mg week. Teraz redukuje, chce dołożyć mastera prop. Pytanie ile i jak to rozłożyć sensownie. W listopadzie planuje zejść z cyklu po 2 latach ON. Teraz do zejścia chce wyciąć fat. Pozdro Nie wiem czemu nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 401 Data: 2023-06-26 15:08:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell Mass + Mono + ZMA + no xplode

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chcę zrobić cykl na cell masie, mono, zma i no xplode. Czy może ktoś doradzić jak to skutecznie dawkować?? Cell masa mam 665g i muszę dokupić jakieś mono, co polecacie? Od razu mówię że no xplode mam z poprzedniego cyklu. Ostatni cykl 4 miesiące temu na BSM Storm i no xplodzie. Dieta jest, białko mam w celu uzupełnienia.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1111 Data: 2011-08-28 16:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Temat
    Doping

    Witam. moj staz 5 lat z przerwami, cwicze teraz od pol roku bez suplementacji, dieta dopieta. Na pierwszy cykl poleci: 1-8 prop PMP Steroids e2d 1ml w 6 tyg wrzuce mono DT 10g DNT 5g x plode od poczatku cyklu i witaminy tu moje pytanie.. mozna pociagnac propa dluzej 10-12 tyg ? mysle ze na pierwsza bombe tesc solo wystarczy, ale moze ma ktos [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-08-25 19:26:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykla na sucha mase

    Temat
    Doping

    Witam. Prosze o pomoc w rozpisaniu cyklu. Jakis czas temu (8tyg) zaczelem sie odchudzac z 92 kg spadlo do 80 mam zamiar zleciec jeszcze 2 kg . Redukcja poszla dobrze teraz mam malo tluszczu i moge myslec o bulku . Jak wiadomo po redukcji masa idzie szybko wiec chce uzyc dobrych specyfikow zeby wykorzystac to na maxa . Dieta oczywiescie dopieta [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2017-03-03 14:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, mam 89 kg, chce wejść na Metanabol METHANDIENONE. BF'u mam kolo 18-20% Wchodze na 233321 CEL: Przybranie fajnej masy miesniowej. Zaopatrzenie: - meta, - clomid na odblok, - whey 100 trec 2kg, - kreatyna na spadki po cyklu, - sylimarol jako oslonke na watrobe, - VITA-MIN MULTIPLE SPORT, - cynk. Poprawek potrzebuje co do diety bo sam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2017-11-28 09:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO EXPLODE - problem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Jestem po 4 tygodniu cyklu na mono. Dostałem teraz No Explode i pytania moje brzmią 1.Czy mogę go teraz śmiało dorzucić i kontynuawać z mono 2.Czy dorzucić i kontynuować bez mono 3.Czy poczekać bo efekty bedą osłabione ze względu na mono Chciałbym go wykorzystać jak najefektywniej dodam , że dieta oczywiście jest. Dzięki za wszystkie rady.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1440 Data: 2008-05-21 15:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jestem po mono co dalej?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wam że znam dużo opini na ten temat zarówno z internetu jak i z życia ale nie mogę się zdecydować moje wymiary. Na siłowni 1,5 roku wiek:18 wzrost:181 waga:78 biceps:38 klata:110 Mój plan to biceps 40-41 klata 114-115 ps.1,5 miesiąca po kreatynie ćwiczyłem normalnie na siłowni lecz na sucho tylko dieta. z góry dziękuje za pomoc i opinie :)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 775 Data: 2011-01-08 12:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl kreatynowy a choroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] kaszel itp. Jutro wybieram do lekarza. Z tego co czuje to bede miał z głowy siłownie przynajmniej do poniedziałku. Teraz pytanie co robic? Ograniczyc przyjmowanie kreatyny? Zrobic przerwę na te pare dni? Czy brac tak jak bralem? Do tej pory bralem dziennie po 2x5gr kreatyny plus do tego glukoza, białko i dieta. Z góry dziekuje za odpowiedź!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2004-02-19 01:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obwód ramienia - 39cm obwód klatki piersiowej - 132cm obwód pasa - 87cm obwód uda - 62cm obwód łydki - 41cm wyciskanie w przysiadzie - 120kg wyciskanie na barki - 110kg dieta - od poltora roku cel - masa miesniowa doping- pierwszy moj cykl Prosze o rozpisanie mi cyklu mam - 20 teścia 100 tab mety 6 wina M-drol Czekam na pomoc z waszej strony [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2011-07-06 16:11:35 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • ile metki na 1 cykl??

    Temat
    Doping

    Mam zamiar zaczac cykl na metce, ile wziac tabletek w cyklu i po ile dziennie?? to moj pierwszy cykl. Czy jest sens wogole zaczynac?? Dieta jest, jestem po kilku cyklach kreatynowych (mono, tcm, cp). Bardzo ciezko przybrac mi teraz na masie. Staz ok 1,5 roku. Waga: 65kg Bic: 35cm Klata: 102 Wyciskanie klata: 85kg

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1244 Data: 2007-08-20 20:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów przed cyklem.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] planuje cykl kreatynowy a po nim redukcje (pisze teraz bo niedlugo wyjezdzam). Wspinam się więc nie zależy mi na masie tylko na sile :] Zamierzam sie wziać ostro do pracy, dieta: btw 2g/kg:1,5g/kg:3g/kg podczas cyklu i 2:1:2,5 na redukcji. Zastanawiam się jakie suple wybrać, biorę pod uwage głównie xpanda new formula i animal pump'a. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2007-07-05 16:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl !!!

    Temat
    Doping

    [...] chodzi mi o to jak brac w jakich dawkach i jaka odzywke do tego zakupic . Moj wiek to 22 lata staz na silowni okolo 3 lat z przerwami waga 80 kg celem cyklu jest zrobienie jak najwiekszej masy. Tylko prosze o dokladne rozpisanie jest to pierwszy cykli nieznam sie na tym zabardzo . Trening oczywiscie mam ulozony dieta tez jest ulozona :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2006-11-18 11:28:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl kreatynowy ? !

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Che zacząć 2 cykl kreatynowy .1 cykl trwał około 4 tygodni na kreatynie mega caps mono z olimpu ale efektów za dużych nie widać nie wiem ale słyszałem że może to być spowodowane paleniem papierosów a w trakcie cyklu paliłem ile sie dalo.Dieta jest w bicepsie urosło jakiś 1 cm :/ na wadze przybralem max 2 kg nawet nie całe . I pytanie jest takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2012-01-27 12:32:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z wyciskanie na skośnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam skonczylem wlasnie 6tygodniowy cykl na mono (masa). Z dieta bylo wszystko ok :) ale mam jeden problem;/ chodzi o wyciskanie na ławeczce skośnej góra/dół, ponieważ nie moge zwiększyć obciążenia z tygodnia na tydzien podaczas gdy w innch ćwiczeniach zawsze zaliczyłem progres w sile a w wyciskaniu na skośnej nie moge. Z wyciskaniem na płaskiej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2007-11-10 20:32:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki na cykl ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam :) Staz treningowy 14 miesiecy > Cel Masa i siła Cykle: 4 x Mono pozniej CP+Mono malo dalo ;P Budzet 200zl Odzywki ktore posiadam na ten cykl to CM3 90caps ale jeszcze dokupie 180 do cyklu i 2x 1000g Gain Bolic , dieta jest i ja uzupelniam ale chodzi mi o cos co pompuje zeby troche sily na klate wskoczylo i lapka podrosla zdeczka xD

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 924 Data: 2008-07-04 22:43:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest regula ze po cyklu Danabolu + Test E tluszcz idzie razem z masa w gore? czy jest jakis sposob na zachowanie dobrej formy brzucha np zwiekszenie aerobow w tygodniu i oczywiscie dieta? czy zawsze brzuch po metanabolu bedzie nabieral tluszczu? Macie jakies remedium na ten problem?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2010-08-30 00:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na masie.. Wszystko dziwnie stanęło. Moim zdaniem potrzebuję lepszego planu treningowego na mase. Próbowałem już wielu kombinacji i nic. Teraz przygotowywuję się do cyklu na masę i proszę was o pomoc w ułożeniu planu na masę i oróżne wskazówki... Wzrost 186cm waga 92 lat 19 typ ekto dieta jest bic 42cm klatka 115cm... Z góry dziękuję za pomoc.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-01-21 20:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carb cycling na redkucji?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, jestem po 2 miesiacach robienia masy, Strasznie szybko łapie mase, przytyłem 10kg w tym czasie bedac na diecie +400kcal i na swoim pierwszym cyklu kreatynowym. Oczywiście troche mnie otłuściło ale jestem zadowolony bo siła ładnie poszła w górę. Zastanawiałem się nad dietą carb cycling, kiedyś byłem na low carbie ale jakoś nie miałem dobrych [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 411 Data: 2014-04-27 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)